Soovituslik kogus 1 pakk (10 g) päevas. Sega vee või muu meelepärase joogiga (spordijoogi, smuuti, tee, kohvi või mahlaga) või sega vabalt valitud toidu sisse.
Kasuta kollageeni minimaalselt 4 nädalat, parimate tulemuste saamiseks tuleks kollageeni kasutada 12 nädalat järjest.
Toode ei asenda täisväärtuslikku toitumist ja tervislikku eluviisi. Mitte ületada soovitud koguseid. Hoida lastele kättesaamatus kohas.