Kirjeldus

MIDA BCAA TEEB?

vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust;
aitab säilitada lihasmassi, põletada rasva ja stimuleerib lihaskasvu;
aitab võidelda lihaskao vastu dieedi ja treeningu ajal;
aitab edukalt võidelda närvisüsteemi üleväsimusega vastupidavustreeningutel;
kiirendab taastumisprotsessi ja võimendab treeningefekti;
avaldab positiivset mõju kõikide alade sportlastele ja harrastajatele.

BCAA (ingl. k branch chained amino acids) ehk asendamatud aminohapped on ehitusblokkideks proteiinidele ning lihaskoele. Tegemist on põhiliselt asendamatute aminohapetega L-isoleutsiin, L-leutsiin ja L-valiin. Kõik füüsilised protsessid, mis spordiga seotud – energia kulutamine, taastumine, lihaskasv, rasva põletamine ning ka aju funktsioneerimine – on sõltuvuses aminohapetest. See on põhjus, miks BCAA-pulber on spordis üks enimkasutatavaid toidulisandeid.

Kasutamine: lisada 10g paki sisule 200-500 ml vett ja loksutada pudelis või šeikeris. BCAA sobib hästi spordiga ja füüsilist tööd tegevatele inimestele ning ka inimesele, kes ei soovi tarbida kõrge kaloraaži ja/või suhkrusisaldusega jooke.

Koostis: L-leutsiin, L-isoleutsiin, L-valiin, sidrunhape, paakumisvastased ained (kaltsiumfosfaat, ränidioksiid), lõhna- ja maitseained, magusaine (sukraloos), vitamiin B6 (piridoksiinvesinikkloriid), toiduvärv (kinoliin kollane).

Toitumisalane teave (100g):

BCAA ANANASS	Ühik	100 g	1 portsjon (10 g)
Energia	Kcal	378	37.8
Energia	Kj	1606	160.6
Rasvad	g	0	0
– millest küllastunud	g	0	0
Süsivesikud	g	1.6	0.16
– millest suhkrud	g	0	0
Kiudained	g	0	0
Proteiin	g	88	8.8
Sool	g	0.03	0.003
Leutsiin	mg	43750	4375
Valiin	mg	21880	2188
Isoleutsiin	mg	21880	2188
Vitamiin B6	mg	25	2,5 (176,8%*)

365JP BCAA eelised: 365JP BCAA-d sisaldavad 40-100% rohkem asendamatuid aminohappeid võrreldes teiste analoogsete toodetega turul. Üks annus (10g) sisaldab uskumatult 8,8g BCAA-sid (2:1:1 vahekorras) – võrreldes turu keskmisega, milleks on 4-6g. Samas on 365JP BCAA-d aga odavamad kui analoogsed tooted turul. Lisaks sisaldab toode ka B6 vitamiini (2,5 mg annuse kohta), millel on meie kehas palju tähtsaid ülesandeid, kuid olulisemaks võib pidada selle tuge südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel.

Võrkpallur Robert Täht soovitab! Vaata: BCAA ananass
Kui ei soovi korraga tervet karpi siis vaata: BCAA

Lisainfo

365JP BCAA eelised	365JP BCAA-d sisaldavad 40-100% rohkem asendamatuid aminohappeid võrreldes teiste analoogsete toodetega turul. Üks annus (10g) sisaldab uskumatult 8,8g BCAA-sid (2:1:1 vahekorras) – võrreldes turu keskmisega, milleks on 4-6g. Samas on 365JP BCAA-d aga odavamad kui analoogsed tooted turul. Lisaks sisaldab 365JP toode ka B6 vitamiini (2,5 mg annuse kohta), millel on meie kehas palju tähtsaid ülesandeid, kuid üheks olulisemaks võib pidada selle tuge südame-veresoonkonna haiguste ennetamisel. B6 vitamiini on vaja ka aminohapete normaalse ainevahetuse tagamiseks (s.h valkude lõhustamiseks ja kasutamiseks).
Miks on aminohapped olulised?	Peamine roll aminohapetel on keha ehitusblokkideks olemine. Aminohapetest saab kokku panna erinevaid valke, ensüüme, hormoone jne. Keha kasutab aminohappeid lagundades organismi enda valke ning saab täiendust toidust. Igal toidukorral ei ole kõigi aminohapete saamine oluline, kuid pikema aja peale on tähtis saada õiges vahekorras aminohappeid. Seega on eriti olulised asendamatud aminohapped, mida inimese keha ise sünteesida ei suuda ja varusid saab täiendada vaid toidu abil.
Kust asendamatuid aminohappeid saada?	Asendamatuid aminohappeid saab ainult toidust. Seedimise käigus lagundatakse kõik toidus sisalduvad valgud aminohapeteks ja kantakse vereringega laiali. Meie organism tarvitab aminohappeid vastavalt vajadusele erinevate valkude, ensüümide, hormoonide jt moodustamiseks, mis tagavad keha uuendamise ja toimimise. Kui toidust piisavalt kasvõi üht aminohapet ei saada, siis organismi uuenemisprotsess aeglustub ning kaasnevad terviseriskid. Et saada kätte kogu spekter aminohappeid, peaks toidulaud olema tasakaalustatud ja mitmekülgne. Kahjuks, enamik inimesi seda enda toidulaua kohta täheldada ei saa.