KUI PALJU PROTEIINI VAJAME PÄEVAS?
6. märts 2024
Kui palju proteiini vajame päevas? Lühike vastus: sõltub Sinust endast! Vaatame esmalt praegust soovitatavat minimaalset päevast määra (RDA – Recommended Dietary Allowance), mida inimene vajab, ...
Loe rohkem →